孩子成长的过程中，少不了接触以往不认识的同年人，慢慢地成为朋友。交朋友是孩子必不可少的社交。

“在家靠父母，在外靠朋友”，这是老话，多少有点依赖的意味。现在应该是“在家有父母，在外有朋友”，父母是孩子在家里的社交对象，朋友是孩子在外面的社交对象。

但是，交朋友或者说选择朋友，也需要方法和技巧。

宝爸宝妈们常见的误区是孩子们在一起玩，能有什么坏心眼。却不知孩子缺乏情绪和理性的控制，更缺乏法律的常识，很容易因为自己的坏情绪或喜好支配，表现出恶劣的行为。

比如学校里的很多霸凌事件，很多孩子只是因为好玩，或者一时的恶意冲动，就对其他孩子拳打脚踢，采取了不可思议的折磨。

其实我国古代对朋友有很多不同的定义。孔子在《论语》里说“益者三友，损者三友。友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”这意思是说，和正直的人、诚信的人、见闻广博的人交友，对自己是有益的；和惯于走邪道的人、善于阿谀奉承的人、惯于花言巧语的人交朋友，对自己是有害的。

而“毒友谊”，无疑对孩子是有害的。孩子在交朋友时尤其需要注意的。

“毒友谊”，ToxicFriendship，是美国心理学家艾琳伦纳德博士（ErinLeonardPh.D.）提出的。有毒的人的危险在于，他们有办法让朋友感到自卑、隐形、焦虑，而且他们是坏人，从而侵蚀一个人的自我意识并损害他们的心理健康。

友谊具体有什么特征呢？

有毒的朋友常发表令人困惑和刺痛的评论。这些评论在你的脑海中不断游荡，引起你怀疑和焦虑。

有毒的朋友往往无视他们朋友的感受，而是不断说出他们自己的感受。

如果的朋友在友谊中评判自己，有毒的朋友就会将他们描述为戏剧化或过于敏感。

有时有毒的朋友会很好，以阻止他们的朋友怀疑他们有毒。

有毒的朋友在别人看的时候会表现得特别好。

有毒的朋友经常扮演受害者，声称自己的困境比其他任何人都更困难。

的朋友很少评论朋友的成功或成就，但他们很容易强调自己的成功或成就。

当有毒的朋友和共同的朋友在一起时，他们通常会忽略或排斥他们的朋友。

绘本《我最好的朋友小麦》（汉娜·E.哈里森文/图，钟煜译）讲述的就是关于毒友谊的故事。

河狸宝拉和小象小麦原来是一个朋友。他们一起在家里玩玩具，泥潭里玩泥浆，一起摘苹果，照相时小麦把小小的宝拉举起来，天热时一起跳水，可以说小麦是宝拉不错的朋友。

两人上学后，遇到的形形色色的同学更多了。毒友谊出现了，就像一块生锈的钝刀，慢慢地隔开了宝拉和小麦。

小狐狸维罗妮卡偷偷给宝拉说坏话：说小麦个头太大了。

宝拉认同了维罗妮卡的说法，回想起了小麦在博物馆的笨手笨脚，玩捉迷藏的差劲，穿衣服品味的一般般...

为了融入新群体，获得新友谊，宝拉加入了维罗妮卡的群体。不错，毒友谊也会抱团。

宝拉离开了小麦，假装看不见小麦的打招呼，不再和小麦一起吃饭，而是选择维罗妮卡的一伙在一起。

这样，宝拉就开心了，获得了吗？不，毒友谊的一个特征就是侮辱和诋毁。河狸宝拉因为牙长而被维罗妮卡嘲讽，并绰号“龅牙”。带有侮辱性的绰号，是学生时代的典型特征，尤其在不成熟的初中和高中。

外貌特征，打扮，姓名的谐音，都能成为恶意绰号的灵感来源。比如有的同学龅牙，就会被别人称为“老鼠”。

在宝拉被侮辱而伤心的时候，小麦站了出来，为宝拉撑腰。宝拉事后向小麦道歉，得到了小麦的谅解。

宝拉和小麦，再次成为了好朋友。

绘本往往是美好的，但现实却是残酷的。那么该如何告诉自己的孩子，让孩子处理友谊问题呢？

首先要明确的是，我们不是要告诉孩子谁谁谁不好，是个坏孩子，不要和他交往。授人以鱼不如授人以渔，我们不要给孩子金子，而是要给孩子金手指。我们不光是要让孩子识别一个毒友谊的同龄人，而是如何处理毒友谊这个问题。下面几个有效的方法：

不要告诉有毒的朋友任何私人的事情。避免谈论感受、问题、希望和梦想。如果没有这些信息，有毒的人就无法进行破坏。另外，不要去找需要帮助的有毒人。最后，避开他们与其他人的闹剧。只需同情他们的感受，并礼貌地回避谈话。

如果不想直接拒绝和有毒朋友一起玩，可以委婉一点，比如这样说：“我也很想出去玩，但我现在正忙着写作业，下周再联系你哦。”

寻找真正的益友。和人际交往能力更健康的人、有同理心的人交朋友。找到与有毒朋友无关的爱好。

如果实在避不开，那和有毒的朋友玩得开心就好。开怀大笑，谈论一些客观的事情，比如天气、新闻、明星八卦等等。

锻炼身心。有毒的人会影响你的自我意识，可以进行身心锻炼来恢复，例如瑜伽、太极拳和武术。

笑是一剂良药。有毒的朋友会削弱你笑的能力，自己去找找快乐的事情，比如听听相声，看看小品和喜剧电影。

不要盲目乐观地希望你的孩子不会遇到毒友谊，重要的是如何识别和处理。

希望你的孩子能成为处理毒友谊的高手。