狐狸鱼

狐狸来了丨女明星们的干瘦不好看,减肥还是

发布时间:2022/9/5 13:54:03   
中科白癜风医院让天下无白 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html

夏天马上要过去了,

还记得自己在入夏以前立下的必瘦十斤的豪言壮志吗!

灵魂拷问:你做到了吗?

减肥变瘦可以说是很多女孩口头禅一般的flag了,

可想减肥的心是真的,

减肥路上的诱惑也是真的!

奶茶可乐汉堡包,

烧烤火锅小龙虾,

都是它们的错!

但讲真,

许多女明星瘦了以后颜值真的蹭蹭上升,

简直就是换脸级别的变美!

南韩神颜裴秀智,

减肥前就是可爱的邻家妹妹,

感觉有点路人感。

减肥后,

打扰了,

这是哪里来的仙女,

下凡辛苦你了!

减肥后的秀智整个人轻盈了很多,

脸部线条清晰、紧致,

搭配精致的五官,

简直不要太好看。

而我们的韩剧扛把子朴信惠,

在《继承者们》里还是这样的,

脸蛋圆圆,

有点肉肉的,

但在和玄彬合作的《阿尔罕布拉宫的回忆》里,

脸明显小了一圈,

整个人都精致了很多!

后来减了短发更是美到不行,

轻熟中又带着优雅。

wuli天爱姐姐以前也是一个圆圆润润的可爱女孩,

减肥以后,

“姐姐鲨我”“姐姐我可以”

攻气满满,御姐范立刻出来了,

超a!

但减肥有时也会有点影响颜值,

比如其实不胖,

只是脸蛋有点圆圆的林依晨,

瘦了以后脸颊和眼窝显得更为凹陷,

有点显老,

皮肤也略微松弛。

同样的问题林允也出现过,

瘦太狠导致嘬腮、颧骨突出,

少女感减了很多~

而一直都保持着苗条身材的大表姐刘雯,

瘦虽瘦,

一直都看起来状态很好。

看起来很健康!

皮肤很紧致,

肌肉线条也很美。

但成天吃草的刘雯,皮肤为啥还这么好?

吃素吃草到底对皮肤有没有影响?

节食减肥或只吃素,确实会导致皮肤没有光泽,暗淡发黄。

皮肤的健康状态需要蛋白质、多种维生素和矿物质共同作用。

完全吃草的饮食会使我们的营养素摄入不均衡,

皮肤黯哑也就随之而来啦。

而且头发的原料是角蛋白,

人体在营养不良的状态下,

头发的质量也会受到严重的影响。

干枯易断,发黄脱发都会找上门来。

导致颜值的全面下滑。

而很多姑娘提起的减肥不吃肉其实是错的,

肉类中的主要营养是蛋白质,

还含有丰富的b族维生素和多种矿物质。

对我们的健康都很有用处!

其实减少米、面、糖等精制碳水化合物,

多吃鱼肉、红肉等含有丰富蛋白质的食物的低碳水饮食,

搭配适度的运动,

才能健康瘦喔!

关于减肥和皮肤的种种疑惑,

瑞酱更请到了专业的

健康美肌顾问侯聪老师来为大家在线答疑解惑!



转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/1300.html
------分隔线----------------------------